ほぼ一ヶ月間全く走っていませんでした。
先日やっと指の固定が取れたので久しぶりに走ってきました。

山を走るのはまだおっかないので、平らな所を選んで走られるマラニックです。

向う先は小樽市銭函の海と決めていましたがその後のコースは調子次第ののんびり走です。




２時間程で小樽市銭函駅に到着。


道路を挟んで直ぐ海。

う～ん！
気持ち良いぞ！


次は砂浜を石狩方面へ５Km程北上する所にある新川の河口を目指しました。

波打ち際の砂は締まっていて走りやすいです。



気持ち良いね～。



今年の夏、一度もオープン出来なかった小樽ドリームビーチの海の家。


ゴーストタウン



砂浜でけっこうヘロヘロになってしまいました。



新川河口から日本海を望む。

久しぶりの走りで足が音を上げてきました。
この後は川をソジョウして自宅に戻る事にしました。

左端の堤防の外が北海道マラソンのコースの新川通り。
そこはとてもつまらない道なので走るのは堤防の内側の河川敷です。



相変わらずキョロキョロして不真面目に走ります。



途中から琴似発寒川の河川敷に乗り換え。



見かけは美味しそうなハマナスの実






何の実？






北海道では珍しい柿









農試公園到着



最高気温２５℃



暑い！


ひーこら走って、

到着。
これにてソジョウ終了。

いや～、へたばりました。
でもやっぱり体を動かすのは楽しいです。
走る事の出来る幸せを噛み締めました。

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