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2016.06.20 からまつ園
奈井江町のからまつ園に行ってきました。

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砂川市でスイーツ巡りをして、親戚のチビッ子兄弟の剣道大会を応援して、
早めのお昼としました。


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私の「大もり」と妻の「味創空知野蕎麦」


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二八の手打ちです。

更科と田舎の中間的な感じの素直に美味しいお蕎麦です。


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妻の味創空知野蕎麦は汁に地元の野菜とカシワを味噌仕立てにした冷熱のやさしいお蕎麦です。

この蕎麦だったらもう1枚食べたいな。
美味しくご馳走様でした。

2016.06.19 スイーツ巡り
砂川市から美唄市方面へスイーツ巡りに行ってきました。

先ずは砂川スイートロードの12件あるお菓子屋さんから「ナカヤ」へ
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お目当ては焼き立て熱々のアップルパイです。

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テラス席で頂きました。


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サックサク
美味しいね~!

続いて「ほんだ本店」
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今日、父の日限定のおっぱいケーキ


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チチの日!


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中はムースとジュレ。
外はホワイトチョコレートでコーティングされています。

サブレの「林檎ロマン」とサービスのドラ焼きも美味しかった。

続いて「北菓楼本店」
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ハリセンボンの様な試食のバウムクーヘン等を頂いてから、


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ケーキセット

選べるケーキはアップルパイにしました。
シフォンケーキにソフトクリーム

美味しいね~!

続いては美唄市に戻って「すぎうらベーカリー」
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米粉パンが美味しいです。


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メロンパンのラスクと小さな米粉ぱん。
サービスのコーヒーも頂きました。


続いて「長栄堂」
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おじさんがくるみ餅の切り落しをくれました。
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大きくて立派な切り落しでした。

食べた食べた。
満足満足。
とても美味しい休日でした。
サロマのスタートまでちょうど1週間の日曜日の朝5時
もうロング走は止めて筋肉を落とさない程度の走りです。
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いつもの五天山公園の石段200段ぐるぐるコース


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そここでカタツムリがアカシアの落花を食んで朝御飯していました。

どうかサロマの当日も暑くなりませんように!

2016.06.18 イチゴ狩り
千歳市のいつもの農園に恒例のイチゴ狩りに行ってきました。

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今朝やっと雨が上がったけれど長雨がたたって水が着いたイチゴが多かったです。
このまま気温が上がると実が崩れてしまいます。 
受付のおばちゃんも今年の不作をなげいていました。
それでも充分実が大きかったし充分甘くて美味しかったです。

お腹パンパン!
ご馳走様でした。

野菜も格安で新鮮です。
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こちらの好物も当然購入。


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自然卵は1個も無くて残念。


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指名手配書
こいつが犯人だ!

2016.06.17 アスパラ
羊蹄山ぐるり一周RUNの後は真狩温泉で汗流してから何時ものルートへ。

さっきも寄った湧き水場に戻ってポリタンク満タンにして、名水豆腐買って、

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JINでパン買って、


いつものおじちゃんのお店でアスパラを買いました。
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おじちゃん夫婦が「農家は続けるけど、年だからお店はたたんじゃうの。」との事で心底残念です。

家に帰ってきて仕入れてきた食材を妻に渡して、その日の晩御飯。


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大好きな田舎パンと、クルミとイチジクのと、チョコとベリーの。


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季節限定、アスパラのパン。

おかずもアスパラ。
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茹で立てほかほかアスパラ、肉で巻いて揚げたの。

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前回おじちゃんの店で「好きなだけ持って行って良いよ」ともらってきたアスパラの切り落し部分で作った漬物。

お腹いっぱい!
ご馳走様でした。

今日は北海道神宮祭の為休日でした。
アスパラも食べたいし、真狩村のJINのパンも食べたいし、ゆっくり長めに走りたいし。
と云う事で羊蹄山ぐるり1周RUNしに行ってきました。

朝3時に自宅を車で出発。
100km程走って真狩村の道の駅に到着したのは4時半過ぎ。
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ここに車を置いてサロマのスタート時刻と同じ5時に走り出しました。

時計回りで羊蹄山の外周を走ります。

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あいにくの天気で羊蹄山は雲の中。


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今回はあちこちで湧き水を飲む事ができて良いエイドステーションとなりました。


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天気が良いと牛のバックが羊蹄山です。


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真狩村~ニセコ町~倶知安町~京極町~喜茂別町~真狩村とのんびりゆっくり走る事ができました。


がら空きの真狩温泉の露天風呂からも山は雲の中でしたが、ぬるめのお湯が気持ち良かったです。
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2016.06.14 サロマ
サロマのゼッケンが届きました。

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今年の良い変更点は計測チップを返還しなくても良くなった事。

今年の残念な変更点は去年までは3ヵ所に置けたスペシャルが廃止になった事。
腹ペコの100均ワラーチランナーとしては重大事項です。


100均の安物ビーチサンダル製のワラーチはへたりが早いのです。
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フルを走り終えると大体ペッタンコになってしまいます。
2.3日おいて置くと復元するんですけどね。


去年は各スペシャル全てに飲み物等と共に100均ワラーチも送っておいて、3回ワラーチを履き替えて計4足のワラーチを使いました。
よってスペシャル廃止の今年は耐久性のあるビブラムワラーチ1足で走ります。

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上のが今回使うビブラム8327(厚さ10mm)
下のが以前使った事のあるビブラム8338(厚さ7mm)


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へたれは今回ちょっと厚めのソールで作りました。
フットベットを貼るかどうかは考え中。

ヒモは相変わらず100均の靴ヒモです。

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①ワラーチや裸足ランナーの懸念事項の計測チップ装着について。
アールビーズに確認しました。
今年も会場本部トラブルコーナーにて足首巻きチップを貸出すそうです。
前日の受付会場、当日のスタート会場共に対応するそうです。
今回の記念のチップはそのままもらえるそうです。
良かった良かった。

②ゴールの際のメッセージ?のアナウンスについて。
アールビーズに確認しました。
今年も前日の受付会場で預かるそうです。
良かった良かった。

③トイレ増設について。
アールビーズに要望しました。
頻尿ランナーとしてはタチションを避ける為にも小きざみなトイレ設置をお願いしました。
ご意見をお聞きしますとの事でした。
宜しくお願いします!