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2015.06.24
サロマに向けて
サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンのお楽しみの一つはスペシャルエイドです。
レストステーションも入れると計４箇所に自分の好物を送っておける。
４箇所＋スタート前の。
今回、ワラーチでは初挑戦です。
各所に予備のワラーチも一緒に送っておきます(小心者ですので・・・・・・)。
最後の８０ｋｍエイドには発泡スチロールに冷たく冷やした物を入れて送っておく予定です。
これをあっちに、これはこっちに、とやっていると、
今回も妻が「小学生が遠足に行く前の晩みたいね。」と。
正にその通り。
とっても楽しいです。
レストステーションも入れると計４箇所に自分の好物を送っておける。
４箇所＋スタート前の。
今回、ワラーチでは初挑戦です。
各所に予備のワラーチも一緒に送っておきます(小心者ですので・・・・・・)。
最後の８０ｋｍエイドには発泡スチロールに冷たく冷やした物を入れて送っておく予定です。
これをあっちに、これはこっちに、とやっていると、
今回も妻が「小学生が遠足に行く前の晩みたいね。」と。
正にその通り。
とっても楽しいです。
2015.06.21
サロマに向けて
一週間後に迫ったサロマ湖１００Ｋｍウルトラマラソン当日の現地の気温が心配です。
練習不足で且つ暑さに滅法弱い私は暑くならない様に祈るばかりです。
久しぶりに当地札幌も２５℃まで気温が上がりました。
よって泥縄的に走ってきました。
疲れない様にいつも以上にノロノロと走りました。
いつもの琴似発寒川サイクリングロード脇ではＢＢＱ客が楽しんでいました。
五天山公園近くの農家でトマト補給
暑い暑い。
やっぱりビールも。
どうか来週は２０℃を越えません様に！
練習不足で且つ暑さに滅法弱い私は暑くならない様に祈るばかりです。
久しぶりに当地札幌も２５℃まで気温が上がりました。
よって泥縄的に走ってきました。
疲れない様にいつも以上にノロノロと走りました。
いつもの琴似発寒川サイクリングロード脇ではＢＢＱ客が楽しんでいました。
五天山公園近くの農家でトマト補給
暑い暑い。
やっぱりビールも。
どうか来週は２０℃を越えません様に！
2015.06.15
いちご
千歳市のファームいずみに、いちご狩りをしに行ってきました。
品種は甘みの強いけんたろうと、酸味が有るけど実がしっかりしている宝交早生。
食べ放題。
お腹ぱんぱん！
ここ数年はここばっかりです。
いちご狩りの後はあちこちの農家の産直所に寄ります。
人参の葉、大好きです。
かき揚げにすると香り高いしゃきしゃきした上品な一品になります。
夕食
紫カリフラワー、もぎ立ての茹でアスパラ、ハスカップ寿司(購入品)、もぎ立てのバター炒め椎茸。
美味しくご馳走様でした。
品種は甘みの強いけんたろうと、酸味が有るけど実がしっかりしている宝交早生。
食べ放題。
お腹ぱんぱん！
ここ数年はここばっかりです。
いちご狩りの後はあちこちの農家の産直所に寄ります。
人参の葉、大好きです。
かき揚げにすると香り高いしゃきしゃきした上品な一品になります。
夕食
紫カリフラワー、もぎ立ての茹でアスパラ、ハスカップ寿司(購入品)、もぎ立てのバター炒め椎茸。
美味しくご馳走様でした。
2015.06.14
わらーち
久しぶりに妻も
五天山公園
天気が良くて気持ち良いです。
2015.06.11
サロマに向けて
サロマのゼッケンが届いたので←嬉しくなって仕事が終わってから走ってきました。
完走するにはエイドでの補給が不可欠です。
胃腸を鍛えねばなりません。
いつもの周回コース上にあるコンビ二でエイドします。
で１周目。
最近のコンビはイートインが有るので助かります。
２周目
これも、ザ・北海道
３周目
「店内での飲酒はご遠慮下さい・・・」なので外のベンチで頂きました。
この時、やっと気が付きました。
ワタクシの姿が変というか何というか・・・
夜中に、素足にワラーチ履いて、汚いジャージ着て、汗かきながら、コンビニの前のベンチで一人缶ビール飲んでいるオッサンは、如何なものか。
ランニング中にエイドしているとは見えない姿でした。
夜中に、イートインで一人カップ麺をむさぼるオツサンは、如何なものか。
反省。
完走するにはエイドでの補給が不可欠です。
胃腸を鍛えねばなりません。
いつもの周回コース上にあるコンビ二でエイドします。
で１周目。
最近のコンビはイートインが有るので助かります。
２周目
これも、ザ・北海道
３周目
「店内での飲酒はご遠慮下さい・・・」なので外のベンチで頂きました。
この時、やっと気が付きました。
ワタクシの姿が変というか何というか・・・
夜中に、素足にワラーチ履いて、汚いジャージ着て、汗かきながら、コンビニの前のベンチで一人缶ビール飲んでいるオッサンは、如何なものか。
ランニング中にエイドしているとは見えない姿でした。
夜中に、イートインで一人カップ麺をむさぼるオツサンは、如何なものか。
反省。
2015.06.11
いよいよサロマ
サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンのゼッケン一式が届きました。
いよいよだー！
今までとの違いはレストステーション送りの赤い袋が若干小さくなった事だけど全く問題ない。
今年から実施のゼッケン一式の事前送付は助かります。
レース前夜は８時消灯なので結構忙しいのです。
今回はワラーチなのでタグ(２個)を着けるのはどうするべ。
プログラムで仲間や知り合いの名前を探すのも楽しいです。
いよいよだー！
いよいよだー！
今までとの違いはレストステーション送りの赤い袋が若干小さくなった事だけど全く問題ない。
今年から実施のゼッケン一式の事前送付は助かります。
レース前夜は８時消灯なので結構忙しいのです。
今回はワラーチなのでタグ(２個)を着けるのはどうするべ。
プログラムで仲間や知り合いの名前を探すのも楽しいです。
いよいよだー！
2015.06.09
厚田朝市
ワラーチでぺたぺたと走って「厚田の朝市」←に来ました。
大好物のシャコが湯気を上げて台車で運ばれてきた。
一袋８００円のを購入しました。
ホタテも一袋８００円のを購入。
ヒラメも２枚で１０００円のが２割引きで８００円
当然購入。
どれもこれも新鮮でお安いです。
家に帰ってきて、数えてから夕食に頂きました。
８００円÷２８枚＝１枚２８円
甘いです。
８００円÷３５匹＝１匹２３円
ホックリ、しっとり
爪だけ取って干して珍味にします。
ヒラメは昆布〆とお刺身で
ねっとり、しこしこ。
粗は煮付けて明日の朝飯に。
カレイと鰊は明日の夕食です。
満足満足。
美味しくご馳走様でした。
大好物のシャコが湯気を上げて台車で運ばれてきた。
一袋８００円のを購入しました。
ホタテも一袋８００円のを購入。
ヒラメも２枚で１０００円のが２割引きで８００円
当然購入。
どれもこれも新鮮でお安いです。
家に帰ってきて、数えてから夕食に頂きました。
８００円÷２８枚＝１枚２８円
甘いです。
８００円÷３５匹＝１匹２３円
ホックリ、しっとり
爪だけ取って干して珍味にします。
ヒラメは昆布〆とお刺身で
ねっとり、しこしこ。
粗は煮付けて明日の朝飯に。
カレイと鰊は明日の夕食です。
満足満足。
美味しくご馳走様でした。
2015.06.07
厚田朝市RUN
今日は石狩市の厚田漁港の朝市に行ってきました。
お目当ては、
さかな感謝DAYで全品２割引！
先月５月１０日に行った時にも開催していてとってもお得で楽しかったです。
そして今回は妻は車で、私は走って行ってきました。
サロマの起床時間と同じ２時に札幌市西野の自宅を出発。
何せ行き先が朝市ですから昼に着くんじゃ意味ないです。
北海道マラソンのコースの新川通り
気温８℃で寒いです。
雲も厚いです。
２時間程走って夜が明けた。
今日も元気に遊びましょう！
石狩市に向う直線道路はつまらないので、
脇のポプラ並木の中を走りました。
こんな感じが２Kｍ程も続いて快適でした。
サーモンファクトリーを越えて、
石狩川河口橋を渡って、
暫くすると雲が切れてきました。
遠目には海も見えてきました。
気持ち良くアップダウンを繰り返していると、
望来(モライ)の街が見えてきました。
ここからは左手に、
海を。
右手に、
山や牧場や畑を見ながら走ります。
夏の雲が気持ち良いです。
あちこちキョロキョロして走っていると、
農家の庭にキツネがいたり、
道路に何故かカジカとカレイが落ちていた。
横の草むらからカラスとトンビが大勢飛び立ったので見に行ったら
側溝にエゾ鹿がはまって死んでいた。
暫くのろのろと走っていると、自宅を朝６時過ぎに車で出発した妻が私に追いつきました。
エイドで何かオヤツでもくれるのかなと思っていたら、
塩吹いている私の顔をみて「酷い顔しているね。」とだけ言って行ってしまいました。
等とヘロヘロになりながらワラーチでペタペタ走っているとやっと厚田漁港が見えてきた。
天気は良くなりましたが気温は１０℃で停まると相変わらず寒いです。
朝市到着
走行距離は５０Kmピッタシでした。
妻と合流してお買い物
つづく
お目当ては、
さかな感謝DAYで全品２割引！
先月５月１０日に行った時にも開催していてとってもお得で楽しかったです。
そして今回は妻は車で、私は走って行ってきました。
サロマの起床時間と同じ２時に札幌市西野の自宅を出発。
何せ行き先が朝市ですから昼に着くんじゃ意味ないです。
北海道マラソンのコースの新川通り
気温８℃で寒いです。
雲も厚いです。
２時間程走って夜が明けた。
今日も元気に遊びましょう！
石狩市に向う直線道路はつまらないので、
脇のポプラ並木の中を走りました。
こんな感じが２Kｍ程も続いて快適でした。
サーモンファクトリーを越えて、
石狩川河口橋を渡って、
暫くすると雲が切れてきました。
遠目には海も見えてきました。
気持ち良くアップダウンを繰り返していると、
望来(モライ)の街が見えてきました。
ここからは左手に、
海を。
右手に、
山や牧場や畑を見ながら走ります。
夏の雲が気持ち良いです。
あちこちキョロキョロして走っていると、
農家の庭にキツネがいたり、
道路に何故かカジカとカレイが落ちていた。
横の草むらからカラスとトンビが大勢飛び立ったので見に行ったら
側溝にエゾ鹿がはまって死んでいた。
暫くのろのろと走っていると、自宅を朝６時過ぎに車で出発した妻が私に追いつきました。
エイドで何かオヤツでもくれるのかなと思っていたら、
塩吹いている私の顔をみて「酷い顔しているね。」とだけ言って行ってしまいました。
等とヘロヘロになりながらワラーチでペタペタ走っているとやっと厚田漁港が見えてきた。
天気は良くなりましたが気温は１０℃で停まると相変わらず寒いです。
朝市到着
走行距離は５０Kmピッタシでした。
妻と合流してお買い物
つづく
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