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マンガ盛りのご飯がけっこうお腹に効いています。

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お腹ぱんぱんだし暑いしでヘロヘロだけれど田園風景が気持ち良い。


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給水ポイントでしっかり水分補給して、


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片山さんのかぼちゃエイド到着。

毎年アレンジして出してくれます。
1回目はあんこのトッピング。
2回目ハチミツバター
去年はホイップクリーム


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今年はそれにかぼちゃの種もトッピング
旨し!


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ご馳走様でした~と走りだし、


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毎年軽トラに野菜満載している静川さんエイド


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目にも鮮やかなカラフルな野菜達


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毎年来ていると子供たちの成長がわかって嬉しいです。


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今年もありました絶品じゃがシナモン!


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ご馳走様でした~と走りだし、

次は1kmちょっと先にある手打ち蕎麦エイドだ!


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途中、去年も寄った史料館でお勉強して、


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とうちゃ~く。


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自称、浦子ねぇさんがお出迎えしてくれていた。


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早速頂きます。
旨し!


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お代わりはマイ茶碗で、


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去年は6杯食べたんだけれど今年はマンガ盛りご飯が効いていて2杯にしておきました。


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美味しかった!
ご馳走さまでした!
4/6へと続く・・

JRおそきない駅で下車して、さあRUN開始!ってなって、

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とことこっと100mも移動したっけ?


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コミュニティーセンターに皆で入って、


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浦臼のまちの綺麗な写真の鑑賞とトイレタイム

そこからまた100mも移動したっけ?


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最初のエイドのおもてなしポイント


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あま~いブロッコリーと、


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トマト・トマト・トマト・・・
大好物です!


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ご馳走さまでした~と走り出す。
私この大会4回目ですから次は何のエイドか知っています!
おそきない地区のコースは今までとは逆回りですが次は何が出るか知っています!
1km先に有るのは!




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やっほ~!


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かんぱ~い!
マイグラスが早くも登場!
ワラーチの大先輩のSさんも私のブログをみてグラスを持ってきていた。
当然ですが二人ともガラスのグラスです。
チ~ンって、これで呑むと旨いんだよな~!


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Sさんが「新しいのがきたよ」と言うものだから、


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そしてここ前田さんエイドにはもうひとつ、


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焼肉!
黒毛和牛A5!


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旨いに決まっています。

もう一皿おかわりして、
それを持って、、


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ご馳走さまでした~と走り出す。



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と、Sさんを見るとお肉の皿の他にワインも持っているじゃありませんか!
ワインが波打ってるし。
なにゆえにワインを持って走る。
う~っ、恐るべしSさん。
流石、サロマの関門職人。
お住いの美唄市からここまで走って来ているし・・


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なんか凄く暑くなってきた。
と、600m走って、


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鎌塚さんエイド


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白飯エイドです。



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炊き立てのゆめぴりか!



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私今回はマイグラスの他にマイお茶碗とマイお箸を持ってきたのはこの為です!
「大盛でお願いします。」って言ったらマンガ盛りにしてくれました。



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そして持ってきた黒毛和牛A5をオンザライス!

う・ま・い!
し・あ・わ・せ!


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ご馳走さまでした~と走り出す。
3/6へと続く・・

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今年も行ってきました「うらうす友だちマラニック」!
第1回第2回第3回と遊んで今回が第4回大会
1年で一番楽しみにしている大会です!


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札幌駅北口から浦臼町行きの大会チャーターバスが2台でる。
朝6:50までに集合との事なので余裕をみて朝5:30に、


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自転車で西野の山を下って、


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6:30に到着。
直ぐに屋内有料駐輪場に自転車を畳んで預けて、
受付すませて、


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バス発車


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受付でもらった袋にコース図が入っていました。
ここで初めてコースが知らされる!
このゆるゆる感が大好きです。
今回は廃線が決まったJR札沼線にコース途中で乗車する事は募集案内で知らされていたくらいです。
スタート地点も今初めて知りました。
わくわく!


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車中では自己紹介したり風船膨らましたり受付でもらった浦臼町開基120年記念のマラニックTシャツにゼッケンを付けるなどしているうちに、


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スタート会場の鶴沼公園に到着。


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知合いの皆様にご挨拶して、


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全員呑んでるし


ワラーチ仲間にもご挨拶


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ワラーチを卒業して長靴になったヘンタイにもご挨拶。


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開会式が行われて、


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約130人の参加者がロングコースの部からスタート、


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ショートコースも後に続いて、

1km程進んで、


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JRつるぬま駅到着


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ここを9:11に上って行った1番列車が終点の新十津川で下り列車となって日本で1番早い最終列車となる。


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旧国鉄のマークが懐かしい。


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昔ながらの窓開けの車両。


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うらうす駅でショートコースの方は降りられて、


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ロングコースは3つ目のおそきないで下車。


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さあ、いよいよラン開始です。
2/6へと続く・・

2019.04.30 顔マラソン
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顔マラソンで遊ばさせてもらいました。

2016顔マラ ・2017顔マラ ・2018onちゃん顔マラ ・2019第1回ヒグマ顔マラ 
と来て純正の顔マラソンは3回目ですが雪の無い時期の顔マラは初めてです。


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桜は場所によってほぼ満開だったり全然だったりでした。


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2回目のスイッチバックをしてから、

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ボトル投入


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4回豊平川を渡って、


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へろへろになって、


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ゴール!

一緒に遊んでくれた皆様ありがとうございました。
モリシとも久しぶりに走れて良かった良かった。

6時半からの打上げまで2時間あったので、


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ゆっくり汗流してから、


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いざ、本番会場へ!


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かんぱ~い!


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飲んだ!
食べた!
笑った!
ご馳走様でした。



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ペアルック!
ワークマンのマワシモノ疑惑浮上。

皆様またどこかで一緒に遊んでね~。

第1回ヒグマ顔マラソンで遊んできました。

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日曜の朝9時に集合した、


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14人の仲間達と、


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走りだしました。


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213項目もある指示書に従って走ると、


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GPSの軌跡がヒグマになる。
総距離33km


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今日も一日元気に遊びましょう!
ここのラーメン屋、朝の6時からやってるんだ~


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5km程でコンビニエイド

先ずはヒグマの顎にあたる東区役所から時計周りに北上して顔の輪郭を描いていく。
途中で右耳・左耳はくるんと回って進んでいく。
けどね走っている最中はどこがどこなのかさっぱり分からない。
住宅街の細い道やクランク状の道や除雪もままならない島小路を走る。
ぜんぜん知らない道をカックンカックン曲がってくねくね走る。
皆さんの後を必死に追いかけるのが精一杯。


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15km強走って東区役所に戻ってきました。


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続いての目・鼻・口と行く前に歩道橋を渡って隣接する東光ストアで大休憩。
お惣菜売り場で揚げ物のいい匂いしていたので、


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アジフライ。


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当然ながら信号はきっちり守る。


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ここは、指示書・No138
「北光線を越えて1つ目の交差点(右手奥かまぼこ的な倉庫)を右折」
の所で皆でパシャリ。


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セブンのエイドで、


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かんぱ~い!


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気持ち良くなってより一層へろへろとお喋りしながら走るも自分の位置がよく分からない。
一筆書きなので同じところを二度三度と通るので「あっ、ここさっき通った」となる。
たぶんここは鼻のあたりだと思う。


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ローソンエイドで、


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ボトル投入


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かんぱ~い!


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た~のしいね~!
と走り出して、


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ゴール


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ポンコツエプソンは何故か31kmの表示


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ヒグマ完成!


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(仲間からのもらい画像)

さっきのエイドで「打ち上げに行く人~」って声に反射的に手をあげて、ゴール後には「銭湯行く人~」にまぜてもらったので、


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北光湯
打ち上げに続く・・