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気の置けない仲間と市内をマラニツクしてきました。


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西野の山を自転車で下って、


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スタート、ゴール地点の桑園たまゆらに到着
風呂道具を預けて、


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スタート


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へたれの私の足が最近より一層だらしなくなってピコタンピコタンして全然走られない(先日走ってみたらキロ12分でした)ので今回は自転車です。


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ゴール!


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皆さん仲間に入れてくれてありがとうございました。
一緒に遊んでくれてありがとうございました。
また遊んでね~(^^♪

気の置けない仲間と市内をマラニツクしてきました。


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桑園のスーパー銭湯に荷物を預けて仲間数人と走りだして、


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テレビ塔下で全員集合。


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各自お弁当を仕入れて、


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円山公園でお昼。


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大倉山シャンツェ


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7月23日にグランド開きを行う山の手高校
ラグビー場を全面人工芝に貼る作業の真っ最中でリーチ・マイケルの像は遠目にしか見られませんでした。


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ゴール!

皆さん仲間に入れてくれてありがとうございました。
一緒に遊んでくれてありがとうございました。
また遊んでね~(^^♪

2020.03.16 のろのろ
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最初は肥大だけだろうなと思って受診したあの日から7年が過ぎました。
見つかったきっかけは仲間とサロマウルトラ100kに向かう道中で「おしっこタイムお願いします」を連呼するのも恐縮なので泌尿器科で薬でごまかすか又はさっぱりと切ってもらおうと思って受診したこと。
そしたらPSAが433だった。
リンパ節にも骨にも飛んでいた。
その後は2桁の高値で推移。
幾種類かの薬と治験を経てまた3桁になったので先月から新たな治療となりました。


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4週間分の飲み薬
金額にするとビール2ケースを毎日飲んでる換算。
それも朝にいっぺんに飲むので効きそうだ。


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それと注射
注射1本33mlでこの保険点数だからワインの量に置換えて金額換算したら一瓶1600万円だ。
これも効きそうだ。
そんな朝ビールや高級酒(そんなの有るのか?)のせいか分からないが、今まで以上に走りがのろのろです。
走り出したと思ったらまもなく、サロマの80km地点の「やれやれやっとワッカに到着しました」状態のへろへろ感を味わえます。
2~3km走っただけで「今日は充分に走りました」の体になるのである意味お得ちゃあお得かな。
それでもね、走ると気持良いです。

さあ来月からは8年目です。
のろのろ走ります。

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麓はだいぶん走りやすくなりましたけど、


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西野の山の緑道はまだまだです。


昨日は久しぶりの樽RUN


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西野の山を下って、


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雪の張碓峠をひーこら上って


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朝里まで降りたら天気が良くなりました。


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湾岸道路はずぼずぼ壷足。


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相変わらずこのあたりは観光客特に中国の方が大勢来ていたけど、


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今回もゴールとした長崎屋の地下のどんどは観光客皆無。

記憶をたどると、ここではジャンボ玉子チャーシューしか食べていないようなので、


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今回はこれ


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完璧なチープ感。
旨し。
と、そこへ部活帰りと思われる5人組みの男子高校生がご来店。
全員が「1キロ」「1キロ」「1キロ」「1キロ」「1キロ」
なんだそれ?
裏メニューなんですね。
出てきた1キロはなかなかの小山でした。
玉子もチャーシューもなくてキャベツが少しでほとんどが麺。
今度は1キロだな。


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お土産買って帰りはJR
相変わらずRUNは全然スピードの出ないへたれ走りだったけど楽しかったです。

昨日は久しぶりのRUN
相変わらずの、のろのろのへたれ走りだけれど天気が良くて気持ち良かったです。

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お腹が重たい。
年末年始で食べた分を消費せねば。